?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Формула свободы

Многим в минуту стресса случается «нырять в холодильник» или курить сигарету за сигаретой… В этом случае люди часто говорят себе: «Ничего страшного, сейчас главное — справиться с текущей проблемой». Но в результате они получают проблему дополнительную: появляется зависимость. Приходится вновь и вновь убеждать себя, что ничего страшного, что можно «соскочить» в любой момент. Так возникает замкнутый круг.

Авторы книг «Я больше не курю» и «Хватит считать калории», вышедших в издательстве «Синдбад», знают об этом не понаслышке. И профессор Роберт Уэст, и доктор Джон Бриффа разработали собственные системы избавления от зависимости и теперь ненавязчиво, но уверенно говорят читателям: «Без паники! Все решаемо. Будем рассуждать логически…»

До 14 октября включительно на эти книги распространяется скидка 20%.

Книги издательства «Синдбад»


Роберт Уэст. Я больше не курю! Формула свободы

Профессор Роберт Уэст из Лондона сам когда-то не мыслил жизни без сигарет. Курить он бросил благодаря своей девушке (будущей жене), которая терпеть не могла табачного дыма. И посвятил жизнь тому, чтобы помогать и другим избавиться от никотинового рабства. К сожалению, универсального рецепта «как бросить курить» не существует, зависимость многолика и у всех проявляется по-разному. Поэтому «формулу свободы от табака» Уэст составил из целого ряда компонентов.

В книге он дает подробное описание каждого из них и предлагает читателю скомбинировать персональную формулу, исходя из собственных физических и психологических особенностей. «Волшебная формула» профессора Уэста уже спасла от никотина десятки тысяч курильщиков. И сэкономила им кучу денег.


Джон Бриффа. Хватит считать калории!

Почему не работают стандартные диеты, основанные на ограничениях питания и повышении физической нагрузки? Почему с таким трудом потерянные килограммы неизменно возвращаются, да еще приводят с собой новые, стоит чуть-чуть отступить от навязанных себе драконовских правил? Потому что все эти диеты подразумевают не союз с собственным организмом, а жестокую борьбу с ним. Да и вообще, связь между весом и калориями далеко не такая прямая, как принято думать. Строго научный подход плюс богатый опыт работы с пациентами объясняют успех системы доктора Бриффы. Вы устали от бесплодных и мучительных попыток похудеть? Смените парадигму!

Profile

labirintshop
Интернет-магазин "Лабиринт"
Интернет-магазин "Лабиринт"

Latest Month

May 2016
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow